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心理战“疫”,我们在行动!

发布时间:2020-03-20 文章来源:本站  浏览次数:471

    面对疫情,如何治理好情绪?如何提高线上学习效率?针对这些问题,庐江四中结合学生实际,在线上教学内容和形式上尝试创新,开设了心理辅导、两操等线上课程。320日下午,学校通过空中课堂为学生开展了一场心理健康讲座,由学校心理咨询师夏荣芝老师开设《疫情期间,居家线上学习与心理调适》的专题讲座。


    夏老师在讲座中从中学生居家状态下的“心理特点”、“心理问题”、“如何调整”三个方面对学生进行指导。她第一指导学生比较自己在家期间的状态与上学期间的状态,帮助学生从整体上分析了解疫情期间居家的心理状态,积极做好自我治理和调整,在调整好情绪的同时,提升线上学习质量;随后详细介绍了如何在学习与生活中提升能力与素养等内容,帮助学生学会自我治理,提高学习效率,提升自身能力,学会健康生活;最后针对学生居家学习、生活期间可能出现的焦虑、担忧、烦躁及不满等情绪,讲解了一些简单有效的心理调剂方法。整个讲座内容切合实际,针对性强,语言风趣幽默,方法技巧简单易学,学生们普通反映受益良多。


    此次心理健康讲座是学校在特别时期对学生的别样关怀,为全体在家停课不停学的四中学子们巩固了心理防线,为学生们的学习、生活保驾护航。


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